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3:06 PM
Utilizar Twitter ayuda a perder peso, según un estudio
La red social podría ser un gran apoyo para quienes desean bajar de peso, gracias a los consejos y la información recibida por parte de la comunidad de microblogging, llegando a 0,5 por ciento de peso por cada 10 mensajes.

Una investigación realizada por científicos de la universidad de Carolina del Sur reveló que la utilización de Twitter podría incluir como un sistema de apoyo vital en quienes desean perder peso.

El estudio se basa en las capacidades sociales de la plataforma y cómo los usuarios pueden hacer uso de ella compartiendo y recibiendo información con la comunidad, como por ejemplo ir a un restaurante y pedirle consejos a los demás sobre el plato más adecuado para su dieta, o hacer check-in en Foursquare en el gimnasio. De esta forma el sólo hecho de publicar estas actividades los beneficia gracias al apoyo recibido por su entorno social (aunque sea virtual), y al demostrarse que sí pueden continuar con su tarea.

El experimento tomó a cerca de 100 hombres y mujeres que utilizaban dispositivos móviles. Mientras la mitad de ellos recibió un podcast quincenal con consejos de nutrición, ejercicio y metas, el otro sumó aplicaciones de control de dieta y Twitter para compartir los avances. Así, se descubrió que del segundo grupo, cada 10 menjsajes en Twitter pierden alrededor de un 0,5 por ciento de peso.

Los investigadores esperan realizar esta misma prueba con Facebook y otras redes sociales.


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